Czwartki są najgorsze. Bo czwartek to jeszcze nie piątek, ale już nie środa. W czwartki zawsze jest mi ciężko zmotywować się do czegokolwiek. I w czwartki zawsze mi się nic nie chce. Tak było też i dzisiaj. Tym bardziej, że miałam zajęcia dopiero na 10 i trwały tylko godzinę.

Wtedy kiedy w danym dniu nie masz żadnych zobowiązań, albo masz ich absolutne minimum, tak jak w moim przypadku dzisiaj, jeszcze ciężej jest wziąć się za swoje obowiązki. A przecież każdy z nas jakieś ma. Niestety, każdy z nas ma też takie dni jak ja dzisiaj.

Jak w takich momentach zmotywować się albo i nawet zmusić się do tego, żeby nie spędzić całego dnia na przeglądaniu tablicy facebooka?

Zachowaj rutynę

Rób dokładnie to samo, co zrobiłbyś, gdyby Ci się chciało. Wstań o 6, czy 7 rano. Nie przestawiaj budzika co 5 minut, wyłącz go i wstań od razu. Jeśli masz z tym problem to znajdź coś co Ci w tym pomoże. Połóż telefon z budzikiem najdalej od łóżka jak się da, ustaw sobie mega głośny i mega wkurzający dźwięk. Zrób cokolwiek, byleby działało.

Potem zrób sobie kawę, herbatę, czy co tam zwykle pijesz. Zjedz śniadanie, bo to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Ubierz się, bo dużo lepiej będzie Ci się pracowało w czymś innym niż piżama. Umyj zęby i bądź gotowy do następnego kroku!

Chyba, że Twoja codzienna poranna rutyna zaczyna się po 13, bo całą noc oglądałeś seriale. Wtedy rób wszystko na odwrót do tego co zazwyczaj robisz! :D

Miej porządek

Jeśli u Ciebie w domu, a przede wszystkim na Twoim biurku, czyli miejscu, przy którym prawdopodobnie pracujesz, nie ma porządku, to musisz zacząć od zrobienia go. Uwierz mi, choćbyś nie wiadomo jak chciał się skupić i nie wiadomo jak bardzo był zmotywowany do działania (a pamiętajmy, że to są rady dla tych, którzy wcale nie są zmotywowani) to nic dobrego nie będzie z Twojego dnia. Nie zrobisz nic produktywnego, jeśli otacza Cię bałagan.

Dlatego zanim zaczniesz pracować, bardzo ważne jest, żebyś poświęcił te pół godziny na przygotowanie sobie miejsca pracy. Nie tylko na samym biurku powinno znajdować się minimum (laptop, organizer, długopis, lampka), ale też wokół Ciebie powinno lśnić. Okej, może trochę przesadziłam. Ale przynajmniej odłóż wszystkie rzeczy na swoje miejsce, zbierz brudne naczynia zostawione po wczorajszym dniu i dopiero wtedy będziesz gotowy do działania.

Rób swoje

Jeśli jesteś takim samym organizacyjnym maniakiem jak ja to sprawa jest ułatwiona, bo musisz po prostu zacząć robić to co zaplanowałeś sobie na ten dzień. Nie przejmuj się, jeśli miałeś coś zaplanowane na godzinę 9, a jest już 12. Rób wszystko po kolei, albo przełóż te mniej ważne zadania na inny dzień. Pamiętaj, lepiej zrobić część ze swoich zaplanowanych zadań, niż nie zrobić ich wcale.

Nie warto też skracać przeznaczonego czasu na wykonanie zadania. Przykładowo, jeśli na dzisiaj przeznaczyłam na naukę 5 godzin, to staram się trzymać tych 5 godzin (z przerwami oczywiście). Chyba, że mam jeszcze do zrobienia coś ważniejszego i co przede wszystkim muszę zrobić w danym terminie, wtedy sytuacja wygląda trochę inaczej. Dlatego to tylko od Ciebie zależy jak sobie zaplanujesz resztę dnia, która Ci została.

Możesz marudzić

Możesz mówić jak bardzo Ci się nie chce, jak bardzo wolisz nic nie robić cały dzień. Możesz narzekać swojemu chłopakowi, mamie, śwince morskiej. Ale i tak działaj. Chociaż łatwiej będzie Ci spędzić ten dzień efektywnie, jeśli będziesz powtarzał sobie, że jednak Ci się chce. Jeśli natomiast nie chcesz okłamywać sam siebie to nie rób tego. Bądź ze sobą szczery, ale niech to Cię nie zwalnia z Twoich obowiązków.

Narzekanie wcale nie daje Ci przyzwolenia na to, żeby cały dzień spędzić w łóżku. Właściwie to nic Ci narzekanie nie daje. Ale skoro już musisz to proszę bardzo. Byleby tylko to Twoje gadanie nie zamieniło się w faktyczne nieróbstwo.

Każdy z nas od czasu do czasu ma gorszy lub bardziej leniwy dzień. Warto jednak, nawet taki dzień wykorzystać do maksimum możliwości. I sprawić, żeby nie był on „zmarnowanym” dniem. Dużo lepiej zorganizuje nam to kolejny dzień i przynajmniej będziemy mogli pójść spać czystym sumieniem.

Macie swoje sposoby na zmotywowanie się wtedy kiedy naprawdę Wam się nic nie chce?